Cura de slabire cu ceai verde

Cura de slabire cu ceai verde

Originar din Asia, ceaiul verde este deja cunoscut in intreaga lume pentru proprietatile sale diuretice, antioxidante si pentru continutul crescut de vitamine. Este deja folosit cu succes in numeroase regimuri si diete si numeroase creme de fata impotriva imbatranirii.

Datorita proprietatilor lui, ceaiul verde este utilizat in accelerarea metabolismului si grabirea procesului de slabire.
Ceaiul verde contine in abundenta vitaminele A, B, E, C, precum si minerale ca fier, calciu, fosfor si potasiu si anumiti specialisti sustin ca ceaiul verde reduce riscul cancerului, in special pe cel al cancerului de stomac si colon.

Ce este cura de slabire cu ceai verde?

O cura de slabire cu ceai verde se refera la consumul regulat al acestui tip de ceai. Poti consuma produsul sub forma de ceai, pilule de slabit sau ca o completare a regimului alimentar.

Beneficiile dietei cu ceai verde asupra sanatatii

Desi ceaiul verde este utilizat in China de peste 4000 de ani pentru tratamentul diferitelor afectiuni, voi mentiona cateva dintre descoperirile stiintifice si medicale recente cu privire la beneficiile consumului de ceai verde:

+ are efect anti imbatranire
+ efect racoritor
+ scade nivelul colesterolului
+ scade nivelul glucozei in sange
+ promoveaza sanatatea dentara

Cercetarile medicale au demonstrat ca ceaiul verde:

+ previne cancerul prin inhibarea dezvoltarii a noi celule cancerigene si prin distrugerea celor deja existente
+ scade presiunea sanguine prea ridicata si previne hipertensiunea
+ scade riscul aparitiei arterosclerozei
+ protejeaza inima si previne bolile de natura cardiovasculara
+ subtiaza sangele si previne tromboza, una dintre cauzele atacurilor de cord si a atacurilor cerebrale

Cura de slabire cu ceai verde

Pentru a scapa de kilogramele in plus trebuie sa micsorezi cantitatea de calorii consumate (sa urmezi o cura de slabire) sau sa cresti nivelul activitatii fizice.

Pierderea kilogramelor in plus datorita ceaiului verde se datoreaza efectului EGCG care creste cheltuiala de energie si accelereaza arderile. Asa ca o dieta cu ceai verde este o alegere foarte intelegenta pentru persoanele care urmeaza o cura stricta, care sunt obosite sau infomatate, sau pe parcursul sesiunilor de exercitii fizice.

Cura de slabire cu ceai verde este o metoda excelenta de a scadea in greutate in mod natura si usor, fara efecte secundare.

Cura de slabire cu ceai verde te mai ajuta la:

+ are efecte impotriva maladiei Alzheimer
+ previne artrita reumatoida
+ imbunatateste sensibilitatea la insulin in cazul diabetului de tip II
+ imbunatateste protectia imuna in lupta impotriva virusilor (de exemplu gripa)
+ promoveaza sanatatea dintilor

De ce este deosebita cura de slabire cu ceai verde?

Este vorba despre efectul antioxidant al extractului de ceai verde. Extractul din acest ceai este unul dintre cei mai buni antioxidanti si este extreme de puternic in actiunea sa antioxidanta. Ceaiul verde este pe locul 5 in topul celor mai benefici antioxidanti.

Acest efect al extractului de ceai verde se datoreaza prezentei flavonoizilor polifenoli (cunoscuti sub denumirea de bioflavonoizi) care protejeaza organismul de efectul daunator al radicalilor liberi. Acesti radicali liberi sunt rezultatul metabolismului si au un puternic efect antioxidant care poate dauna celulelor din organism.

Super antioxidantul Epigallocatechina Gallate (EGCG)

Polifenolii antioxidanti EGCG sunt cei mai puternici compusi din extractul de ceai verde. Sunt de 100 de ori mai puternici in efectul lor antioxidant decat vitaminele C si E.

Testele medicale au demonstrate ca EGCG inhiba dezvoltarea celulelor canceroase si distrug unele dintre aceste celule fara a afecta celulele normale. EGCG poate preveni de asemenea tromboza, una dintre principalele cause ale atacurilor de cord sau a atacurilor cerebrale.

Cum ajuta ceaiul verde in dieta de slabit?
ceaiul verde accelereaza metabolismul (creste cantitatea de grasimi arse)
ceaiul verde creste energia si rezistenta la efort (consumati ceai verde intr-o dieta de slabit si nu veti mai putea motiva ca nu faceti miscare pentru ca sunteti lipsiti de energie din cauza dietei cu putine calorii)
ceaiul verde scade in intensitate senzatia de foame (beti ceai verde in dieta de slabit si foamea nu va va mai chinui si nu va mai pune bete in roate dietei de slabit) 

Cand se consuma ceaiul verde?

Ceai verde, in dieta de slabit, se va consuma dupa servirea mesei (pentru accelerarea  metabolismului) si intre mese, pentru energie si senzatia de foame.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...