Dieta cu orez

Se mănâncă trei zile numai orez (250gr orez cu 4 cani de apa), fără sare sau alte condimente, şi se beau doi litri de apă

Se poate bea cafea neîndulcită. 

Următoarele trei zile se consumă fructe: mere, portocale, ananas, grepfrut etc. Ultimele trei zile se mănâncă legume crude sau fierte, mai puţin cartofi.

Eficienţă: Slăbeşti un kg la 2-3 zile.

Părerea specialistului: Este o dietă cu rezultate deosebite în tratamentul obezităţii, hipertensiunii arteriale şi  gutei. Orezul este o sursă excelentă de carbohidraţi şi de energie.

Niciun comentariu:

Trimiteţi un comentariu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Atelier By Ligia Fiedler - Custom Sewing & Design

Atelier By Ligia Fiedler - Custom Sewing & Design
Atelier By Ligia Fiedler - Custom Sewing & Design