Slabesti 2,5 – 4 kilograme in 4 zile

Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. 
Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. 
Bineinteles, cura poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit.

Prima varianta:

– ora 8:00 – 1 ceasca de cafea fara zahar
– ora 10:00 – 1 ou fiert tare
– ora 12:00 – 1 mar
– ora 14:00 – 1 felie de paine prajita + 100 g gratar
– ora 16:00 – 2 mere
– ora 18:00 – 1 suc de rosii
– ora 20:00 – 100 g branza de vaci.

A doua varianta:
– ora 8:00 si 10:00 – la fel ca mai sus
– ora 12:00 – 1 lingura de stafide sau 1 mar
– ora 14:00 – 50 g branza
– ora 16:00 – 1 mar
– ora 18:00 – 1 felie de paine prajita
– ora 20:00 – 1 cana de ceai de soc fara zahar.


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...